2022.09.24
イベント
10/10(月・祝)沖縄市スポーツデイ
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＼＼ 10月10日(月・祝)沖縄市スポーツデイ ／／
気になるスポーツをいくつでも、好きなだけ体験！
自分にあったスポーツを見つけよう♪
まずは陸上競技場で受付を済ませ、スタンプラリーに参加しましょう♪
各競技を体験するとスタンプがゲットでき、すべて集めると先着でプレゼントが・・！！
ぜひご参加ください♪
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日程：2022年10月10日(月・祝)
時間：各種目10時～16時まで
受付場所：当日陸上競技場にて行います
参加料：無料
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陸上競技場
[ アニマルフロー ]
今話題の動物の動きを取り入れた自重トレーニング！全身をフルに使うので運動不足解消にも最適
[ おやこ＆KIDS運動 ]
楽しく身体を動かしましょう♪こどもたちの体づくりにもピッタリ
コザしんきんスタジアム
[ リアル野球盤 ]
野球場でのリアル野球盤！
Tボール式なので、どなたでも楽しむことができます
コザしんきんドーム
[ラグビー＆アメフト体験]
なかなか触れることのない、あの特殊なボールを投げてみよう！
まっすぐ投げれるかな？？
体育館
[ 車いすソフトボール ]
老若男女、障がいの有無関係なく、どなたでも楽しめます♪
[ フットサル体験 ]
未経験でも楽しくプレーしよう♪
[ バレーボール最高到達点 ]
プロバレーボール選手がどんな高さで飛んでいるか、体験してみよう♪
庭球場
[ストラックアウト]
テニスでストラックアウト！ペットボトルチャレンジもやってみよう♪
武道館
[新体操体験]
新体操ってなかなか気軽に体験できないですよね？？
やってみましょう♪
[ラジヨガ体操]
ラジオ体操のように誰でも気軽に参加できるヨガ。
ヨガの要素と効果を4分間・13ポーズに集約。
短時間でヨガの効果を感じられます
多目的運動場
沖縄市スポーツ推進委員による簡単に行える「ニュースポーツ」の紹介と、
体力を測定する「ミニ体力テスト」を行います。
[ニュースポーツ]
①ビーンボーリング
②ディスゲッター
③スカットボール
④ディスクゴルフ
⑤ワナゲ
[ミニ体力テスト]
①握力測定
②長座体前屈
③立ち幅跳び（64歳までの方）
④開眼片足立ち（65歳以上の方）
