2019.04.30

イベント

自重トレーニングビギナーセッション開催☆

ストリートワークアウトジャパン代表仲宗根雄三が教える
自重トレーニングビギナーセッションを開催します。

5月の開催日程は10日・17日・24日・31日の毎週金曜日
19時からスタート!
場所はコザ運動公園(KOZApa!)陸上競技場内
参加費は無料(!)で、申し込みも不要ですので、
どなた様もお気軽にご参加ください!

①19:00〜20:00 自重トレーニングビギナーセッション
どなたでもご参加いただける自重(自分の重さ)を利用した運動方法をストリートワークアウトジャパン代表仲宗根雄三氏が教えてくれます!
動きやすい服装でご参加ください!

②20:00〜21:00 オープンワークアウト
18歳以上の方対象のワークアウト。ロープやタイヤなどを使用した海外でも話題のトレーニングをご自身のペースで行っていただきます。
※器具の利用方法などはご説明いたします

18歳以上の方は両方でも①だけでも②だけのご参加もOKですし、親子で楽しみたい方や、自重トレーニングってどんな感じかなぁ?という方は①にご参加いただければと思います。

まずはトライ!
皆様のご参加お待ちしております!

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